Dampfbad für müde und trockene Augen

Dampfbad für müde und trockene Augen

Ich treffe immer wieder Menschen, die Augenprobleme habe. Damit meine ich jetzt nicht mal etwas gravierendes wie einen grauen Star oder so. Sondern die alltäglichen Beschwerden wie Müdigkeit der Augen, Augenbrennen, trockene Augen, gerötete Augen, Flimmern, Probleme...
9 Ätherische Öle gegen Schlaflosigkeit und Schlafstörungen

9 Ätherische Öle gegen Schlaflosigkeit und Schlafstörungen

Viele Menschen leiden unter Schlaflosigkeit, geschätzt 50% aller Deutschen leiden an einer Form von Schlafstörungen. Dies können Einschlafstörungen oder Durchschlafstörungen sein. Die Gründe hierfür können vielfältig sein. Vielleicht belastet die Betreffenden etwas...

7 Tage – 7 Rezepte: Nervöses Herz

In meiner Praxis begegnen mir immer wieder Menschen, die im ersten Moment absolut robust wirken und die scheinbar nichts aus dem Gleichgewicht bringen kann. Doch auf den zweiten Blick, wenn die Fassade weicht und sich ein gewisses Vertrauen aufbaut, kann man spüren,...

Anti-Stress – Teerezept

Die Umfragen ergeben immer wieder, dass immer mehr Menschen massiv mit Stress zu kämpfen haben. Und dies ist kein kurzfristiger Stress, sondern schlimmer: dauerhafter. Dieser ‚chronische Stress‘ führt zu chronischen Krankheiten – über kurz oder lang....

Bitteres Teerezept für stress-bedingte Magenbeschwerden

In Zeiten steigender psychische Belastungen durch die beruflichen und privaten Anforderungen leiden immer mehr Menschen unter Magenbeschwerden. Und oft versteckt dahinter eine Gastritis, also eine Magenschleimhautentzündung. Diese kann sich schleichend entwickeln und...