Wie motiviert man sich selbst, um seine Träume zu leben? (©rh2010-Fotolia.com) - Heilpraktiker Hannover - Naturheilpraxis Hannover

Wie motiviert man sich selbst, um seine Träume zu leben? (©rh2010-Fotolia.com)

Auf http://www.lifehack.org stiess ich vor Kurzem auf eine interessante Zusammenstellung von 30 Tipps, Kniffen und Anregungen, um sich selbst im eigenen Leben zu motivieren. Besonders interessant ist das natürlich für all jene, die selbst und ständig unterwegs sind, eben als Selbstständige.

Hier einige der und Anregungen:

  • Nicht nur Hunde brauchen ausreichend Schlaf! (©cohelia-Fotolia.com) - Heilpraktiker Hannover - Naturheilpraxis Hannover

    Nicht nur Hunde brauchen ausreichend ! (©cohelia-Fotolia.com)

    Holen Sich sich genug Schlaf. Das ist ein Tipp, der es in sich hat und den man nicht übergehen sollte!

  • Sprechen Sie positiv mit sich. Sie werden zu dem, was Sie sich einreden.
  • Sie sich ihr Ziel, über Fotos, Zeichnungen und einfach in der Vorstellung.

    • Setzen Sie sich Meilensteine oder Zwischenziele. So können Sie besser Ihre Erfolge prüfen und.
    • Brechen große Aufgaben in kleinere Aufgaben herunter. Ein Schritt nach dem anderen.
    • Schaffen Sie sich eine angenehme aber ordentliche Arbeitsfläche.
    • Sagen Sie jedem, was sie vor haben und wie das konkrete Ziel aussieht. Zum einen können Sie so eher auf Unterstützung bauen, andererseits müssen sich Ihre Taten an Ihren Worten messen lassen.
Kalt zu duschen macht enorm munter! (©Lars-Zahner-Fotolia.com) - Heilpraktiker Hannover - Naturheilpraxis Hannover

Kalt zu duschen macht enorm munter! (©Lars-Zahner-Fotolia.com)

    • Nehmen Sie eine Dusche, bevorzugt eine eiskalte.
    • Kaufen Sie sich teure aber sinnvolle Werkzeuge. Wenn schon, denn schon. Sie kennen ja den Spruch: wer billig kauft, kauft zweimal. Ausserdem entsteht ein höherer innerer Druck, wenn x tausend Euro für ein neues Gerät ausgegeben haben.
    • Finden Sie Gleichgesinnte. Nichts ist motivierender als Menschen, die in einer ähnlichen Lage sind.
    • Wenn es möglich ist, wechseln Sie ab und zu den Arbeitsort – mal zu Hause, mal bei einem Kollegen, mal im Kaffee usw.
    • Nehmen Sie an Wettbewerben teil.
    • Sie , viele
    • Suchen Sie sich einen Mentor oder ein Vorbild oder einen Rollenmodell.
    • Schreiben Sie sich Ihre Erfolge auf. Dies bestärkt Sie auf Ihrem Weg.
Vorträge oder TED Videos inspirieren und motivieren (©Photographee.eu-Fotolia.com) - Heilpraktiker Hannover - Naturheilpraxis Hannover

Vorträge oder TED Videos inspirieren und motivieren (©Photographee.eu-Fotolia.com)

    • Schauen Sie sich Motivationsvorträge auf TED oder auf Youtube an.
    • Machen Sie mal Pause. Nein, den habe ich jetzt nicht aus der Werbung übernommen. Wir benötigen immer mal wieder kleinere Pausen zwischendurch, sei es alle Stunde fünf Minuten sich zu bewegen oder nach mehreren Wochen harter Arbeit sich ein verlängertes Wochenende oder so zu gönnen.
    • Machen Sie Fehler. Wenn Sie keine machen, sind Sie entweder perfekt oder machen die gröbsten Fehler, ohne es zu merken…!
Ausreichend Vitamine und andere Nährstoffe sind wichtig! (©gourmecana_Fotolia.com) - Heilpraktiker Hannover - Naturheilpraxis Hannover

Ausreichend Vitamine und andere Nährstoffe sind wichtig! (©gourmecana_Fotolia.com)

Weitere Anregungen finden sie in dem Originalartikel: 30 Simple Little Hacks To Motivate Yourself Throughout Life

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