Verstopfung, Glutenintoleranz, Arthritis, Alzheimer und mehr – Interessante Artikel, Studien und Links der Kalenderwoche 36

Hallo!

Interessante Artikel und Studien ((©-Ermolaev-Alexandr-Fotolia) - Heilpraktiker Hannover - Naturheilpraxis Hannover - https://www.kallmeyer-naturheilpraxis.de

Interessante Artikel und Studien ((©-Ermolaev-Alexandr-Fotolia)

Diese nachfolgenden interessante Artikel fielen mir diese und letzte Woche in die Hand:

Interessante Artikel der Woche

Weiterlesen

Veröffentlicht unter Alzheimer, Ätherische Öle, Darm, Giftstoffe und Toxine, Interessante Links und Artikel, Orthomolekulare Medizin, Rückenbeschwerden, Stoffwechsel und Ernährung, Stoffwechselstörung, Yoga | Verschlagwortet mit , , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Resveratrol verbessert die Muskelleistung

Muskeln bauen im Alter ab bzw, wir müssen mehr tun, damit das nicht passiert. Hier könnte Resveratrol helfen. (@-racorn-Depositphotos)

Muskeln bauen im Alter ab bzw, wir müssen mehr tun, damit das nicht passiert. Hier könnte Resveratrol helfen. (@-racorn-Depositphotos)

Die Abnahme an Muskelmasse und der Leistungsfähigkeit mit zunehmendem Alter ist einer der Hauptfaktoren für die Gebrechlichkeit der älteren Menschen. Die Aufrechterhaltung der Leistungsfähigkeit der Muskeln muss auf der einen Seite durch körperliches Training erfolgen. Auf der anderen Seiten gibt es verschiedene natürliche Substanzen, die die Leistungsfähigkeit ebenso verbessern (ergogen), und so den Effekt des körperlichen Training verstärken.

Resveratrol, ein Polyphenol, welches in Walnüssen, Beeren und am meisten in der Haut der Weintrauben zu finden ist, zeigt genau diese ergogene Aktivität, zumindest im Tierversuch mit Mäusen.

Wenngleich Resveratrol nicht direkt auf die Leistungsfähigkeit der Muskeln einwirkt, so tat es dies indirekt: es verbesserte die Ausdauer, Koordination und Kraft. Ferner führte die Einnahme zu verbesserten Schutz gegen oxidative Schäden und erhöhte die mitochondriale Masse („die Zellkraftwerke“).

Wie sollte das Training aussehen?

Weiterlesen

Veröffentlicht unter Forschung, Orthomolekulare Medizin, Sport, Yoga | Verschlagwortet mit , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Impfen, Cortisolspiegel, Blähungen, Vegetarische Ernährung und mehr – Interessante Artikel, Studien und Links der Kalenderwoche 34

Interessante Artikel und Studien ((©-Ermolaev-Alexandr-Fotolia) - Heilpraktiker Hannover - Naturheilpraxis Hannover - https://www.kallmeyer-naturheilpraxis.de

Interessante Artikel und Studien ((©-Ermolaev-Alexandr-Fotolia)

Hallo!

Diese nachfolgenden interessante Artikel fielen mir diese Woche in die Hand:

Interessante Artikel der Woche

Weiterlesen

Veröffentlicht unter Ätherische Öle, Darm, Entsäuerung, Entzündung, Forschung, Giftstoffe und Toxine, Haarausfall, Hormonsystem, Impfen, Interessante Links und Artikel, Nervensystem, Pflanzenheilkunde, Sport, Stoffwechsel und Ernährung | Verschlagwortet mit , , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Brennnesselextrakt verbessert Blutwerte (vor allem beim Diabetiker)

Brennnesselextrakt kann Blutwerte verbessern, was vor allem Diabetikern hilft ( ©Andreas Kallmeyer - Kallmeyer-Naturheilpraxis.de)

Brennnesselextrakt kann Blutwerte verbessern, was vor allem Diabetikern hilft ( ©Andreas Kallmeyer – Kallmeyer-Naturheilpraxis.de)

Ich finde es immer wieder schön, neuere Forschungsergebnisse[1] zu finden, die heilsamen Fähigkeiten unserer heimischen Pflanzenwelt feststellt. Diesmal geht es um die Brennnessel (Urtica dioica). Landläufig wird sie als Unkraut eingestuft – als Zeichen unserer Ignoranz.

Bei dieser Forschungsarbeit wurde der Einfluss der Brennnessel auf die Blutwerte von Diabetes mellitus Patienten untersucht. Hauptproblem ist bei Diabetes mellitus der entstehende oxidative Stress, welcher durch den chronisch erhöhten Blutzucker ausgelöst wird. Bei einem Gesunden würden sich oxidativer Stress und antioxidative Wirkungen die Waage halten. Ein Ungleichgewicht, wie es bei Diabetiker vorkommt, erhöht das Risiko für viele verschiedene Erkrankungen, unter anderem auch Herz-Kreislauf Erkrankungen. Auch ist oxidativer Stress ein Grund für die Entstehung der gefürchteten Mikro- und Makro Angiopathien (Verletzung grosser und kleiner Gefässe, was zur Erblindung, Niereninsuffizienz, Herzinfarkt, Beinamputationen etc. Führen kann.)

Brennnessel für Diabetiker

Brennnesselextrakt verbessert diverse Blutwerte (©Andreas-Kallmeyer-Kallmeyer-Naturheilpraxis)

Brennnesselextrakt verbessert diverse Blutwerte (©Andreas-Kallmeyer-Kallmeyer-Naturheilpraxis)

Die Forscher untersuchten einen alkoholischen Auszug, in dem getrocknete Brennnesselblätter in 60% Alkohol ausgezogen wurden. Dann bekam die Probandengruppe über 8 Wochen 3 x 5 ml dieses Extraktes (ca. 3 g getrocknete Brennnessel je 1 Liter Flüssigkeit). Die Placebogruppe bekam hingegen ein mit Chlorophyll angereicherte Mischung, die sich nach aussen in nicht von dem Brennnesselextrakt unterschied. In jeder Gruppe befanden sich 25 Diabetes mellitus Patienten.

Zu Beginn und am Ende der 8 Wochen wurde den Probanden Blut entnommen und verglichen. Untersucht wurden Nüchtern-Blutzucker, Triglyzeride, LDL und HDL- Cholesterin, die Leberwerte GPT und GOT, Superoxiddismutase SOD und Stickoxid NO. Weiterlesen

Veröffentlicht unter Diabetes, Forschung, Pflanzenheilkunde | Verschlagwortet mit , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Super Gründe Schokolade zu essen!

Weiterlesen

Veröffentlicht unter Ängste, Depression, Herz-Kreislauf-System, Nervensystem, Pflanzenheilkunde, Psyche, Stoffwechsel und Ernährung, Stoffwechselstörung, Stress, Video | Verschlagwortet mit , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Hepatitis, Aronia, Pestizide, Diabetes und mehr – Interessante Artikel, Studien und Links der Kalenderwoche 33

Interessante Links und Artikel der vergangenen Woche (©-©-dogist-Fotolia) - Heilpraktiker Hannover - Naturheilpraxis Hannover - https://www.kallmeyer-naturheilpraxis.de

Interessante Links und Artikel der vergangenen Woche (©-©-dogist-Fotolia)

Hallo!

Diese nachfolgenden interessante Artikel fielen mir diese Woche in die Hand: Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allergie, Atemsystem, Diabetes, Forschung, Interessante Links und Artikel, Leberprobleme, Link der Woche, Männliche Unfruchtbarkeit, Orthomolekulare Medizin, Pflanzenheilkunde, Stoffwechsel und Ernährung, Vitalpilze / Heilpilze, Weibliche Unfruchtbarkeit | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

10 Hausmittel gegen stinkende Schweißfüße

10 Hausmittel gegen stinkende Schweißfüße (©-elenathewise-Depositphotos) - Heilpraktiker Hannover - Naturheilpraxis Hannover - https://www.kallmeyer-naturheilpraxis.de

10 Hausmittel gegen stinkende Schweißfüße (©-elenathewise-Depositphotos)

Wie wird man stinkende Schweißfüße los?

So ziemlich jeder hat irgendwann in seinem Leben einmal mit unangenehmen Fußschweiß zu kämpfen und stinkende Füße können unter bestimmten Umständen ein großes Problem darstellen. Der Hauptschuldige für stinkende Füße ist das, was wir an den Füßen tragen: Schuhe, Strümpfe, Socken, et cetera.

Und egal wie teuer die Schuhe sind. Wenn es geschlossene Schuhe sind, kann die Luft nicht um den Fuß herum zirkulieren.

Normalerweise ist Schweiß geruchlos. Erst wenn bestimmte Bakterien dazu kommen, kann es zu unangenehmen Schweißgeruch kommen. Generell ist dieses keine Krankheit, unter Umständen kann es hier jedoch auf ein Krankheitsgeschehen hindeuten.

Glücklicherweise können stinkende Füße und Fußgeruch relativ gut mit Hausmitteln behandelt werden. Natürlich sollte man zunächst mögliche Ursachen, die den Fußgeruch verstärken, möglichst beseitigen. Hierzu gehören:

  • Mangelnder Luftaustausch der Füße
  • Fußpilz
  • Stress
  • Mangelnde Hygiene
  • Zu viel Alkohol
  • Sonstige Drogen

Hier nun einige Hausmittel die Sie ausprobieren sollten: Weiterlesen

Veröffentlicht unter Ausleitung und Entgiftung, Ätherische Öle, Haut, Pflanzenheilkunde, Tipps | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar