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Schlagwort-Archive: Yoga
Ein Erlebnisbericht: Shankprakshalan – die große Darmspülung
Wann haben Sie das letzte Mal 5 – 10 Liter Salzwasser getrunken? – Noch nie?
Dann geht es Ihnen so, wie den meisten Teilnehmern der letzten Darmspülung, die ich am letzten Samstag über meine Yogaschule mitgemacht habe. Neugierig? Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Darmspülung, Kapal Bhati, Nasenspülung, Neti, Shankprakshalan, Yoga, Yoga Nidra
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12 Tipps für eine gelungene Meditation
Meditation ist eine schöner Weg zu sich zu kommen und zur Ruhe zu kommen. Gerade Patienten mit Bluthochdruck empfehle ich oft zu meditieren. Hier einige Tipps um die Meditation angenehmer und tiefer zu machen:
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Verschlagwortet mit entspannen, Meditation, Stress, Yoga
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14 Tipps um Ihren Blutdruck zu senken
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, was jeder gegen hohen Blutdruck selbst tun kann, vom Gewicht über die Ernährung bis hin zum persönlich Stresslevel. Lesen hier mehr. Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Bluthochdruck, Burn-out, Krankheiten, Orthomolekulare Medizin, Stoffwechsel und Ernährung, Stress
Verschlagwortet mit Abnehmen, Bluthochdruck, Ernährung, Fett, Gebet, gesund und aktiv, Hanföl, Hypertonie, Lebensmitteletiketten, Meditation, Soja, Stoffwechsel, Stress, Stressabbau, Tai chi, ungesättigte, unverarbeitet, Yoga
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Munter in den Frühling: mit Kräutern, Fasten und Bewegung zu mehr Energie
Alles spriesst und wächst. Die Natur erwacht aus Ihrem Dornröschenschlaf mit voller Wucht. Und Sie haben das Gefühl als könnten Sie den ganzen Tag schlafen und als kämen Sie zu gar nix? Hier ein paar Tipps, was Sie tun können, … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Ausleitung und Entgiftung
Verschlagwortet mit Abnehmen, Bewegung, Birkenblätter, Brennessel, Entgiften, Entschlacken, Fahrradfahren, Fasten, Gewicht verlieren, Goldrute, Heilkräuter, jünger, Joggen, Laufe, Löwenzahn, Schachtelhalm, Verjüngung, Wechsebäder, Yoga
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Verstopfung ade – mit 5 einfachen Methoden zu einer besseren Verdauung
Die meisten von uns haben sie irgendwann in Ihrem Leben schon einmal kennengelernt: die Schwester des Durchfalls, die Verstopfung (auf schlau, sprich lateinisch: Obstipation) Doch vorweg: ab wann spricht ein Mediziner eigentlich von Verstopfung? Wenn Sie weniger als dreimal pro … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Stoffwechsel und Ernährung
Verschlagwortet mit Akupunktur, Akupunkturmassage, Allergie, Allergien, APM, Aquafitness, Aquajogging, Arthritis, Atemprobleme, Ausleitungsverfahren, Bauchatmung, Bewegung, Bissen, Blutegel, Bluthochdruck, Breuss, Bronchitis, chronisch, Coaching, Dorn Therapie, Emotional Freedom Technique, entspannen, Ernährung, Fussreflexzonen, Fussreflexzonentherapie, Gehörverlust, Gemüse, Gesund, Gesundheit, Gewicht, Gewichtsreduzierung, Hannover, Harnuntersuchung, Heilpraktiker, Heilung, Herzbeschwerden, Herzrhytmusstörungen, Homöopathie, Hormon, Hormonsystem, Kauen, Kinesiologie, Kopfschmerzen, Labor, Labordiagnostik, Massage, Migräne, Narben, Naturheilkunde, Nervenschmerzen, Nervensystem, Neuralgie, Neuro-linguistische Prozessarbeit, NLP, Nordic Walking, Ohrakupunktur, Optimierung, Penzel, Persönlichkeit, Pflanzenheilkunde, Phytotherapie, Pickel, Prozessarbeit, Psychosomatisch, Psychotherapie, Rücken, Rückenbeschwerden, Schüssler Biochemie, Schröpfen, Sodbrennen, Spagyrik, Stoffwechsel, Stoffwechseloptimierung, Stresabbau, Stress, Stuhlgang, Tinnitus, Trauer, Treppen steigen, Unruhe, Verdauungprobleme, Verdauungsstörungen, Verspannungen, Verstopfung, Wadenkrämpfe, Wasser, Wirbelsäule, Yoga
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