Schlagwort-Archive: Depression

Safran bei Depressionen und zwei weitere pflanzliche Alternativen

Safran ist ein seltenes Gewürz und in Europa nicht besonders verbreitet. Doch hat einige interessante Wirkungen bei Depression. Leider ist es sehr teuer. Daher auch gleich zwei Alternativen dazu. Weiterlesen

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Abnehmen mit einer Entsäuerung und Basentherapie?

Aufgrund unserer Lebensweise neigen wir zur Übersäuerung. Eine Übersäuerung stört zahlreiche physiologische Prozesse wie z. B. die Entgiftung. Durch eine Entsäuerung kann es zu einer Gewichtsabnahme und mehr kommen.
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Vitamin C und Vitamin D verbessern die Stimmung

Gerade im Winter kommt es zu bedrückter Stimmung. Vitamin C und Vitamin D können hier helfen. Am besten jedoch ist es natürlich zu sich zu führen. Lesen sie mehr. Weiterlesen

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Sport treiben? – Wozu?

Sport treiben um abzunehmen, bringt nicht viel. Sport treiben, um sich gesund zu halten bringt sehr viel! Weiterlesen

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Aluminium: Auslöser für Demenz und Parkinson?

Aluminium wird in vielen Produkten eingesetzt, obgleich schwere Schäden nach sich ziehen kann. Manche vermuten dass Aluminium mit für die Zunahme an Parkinson verantwortlich ist. Lesen Sie, was sie tun können. Weiterlesen

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Warum auch Sie wissen sollten, was Nitrosativer Stress bedeutet!

Nitrosativer Stress kann eine Fülle von Beschwerden machen und ist ein Teufelskreis, er oft nur schwer gebrochen werden kann. Weiterlesen

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Beängstigend: Giftstoff BPA verändert Gene bis in die 4. Generation!

Der Kunststoff BPA wurde jahrzehntelang verwendet. Nun zeigen sich immer die negativen Auswirkungen dieses Stoffes und das nicht nur bei den Lebenden… Weiterlesen

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Die Krise stresst die Psyche

In den letzten Jahren haben psychische Erkrankungen wie Depressionen und Burn-out erheblich zugenommen. was man tun und worauf man achten muß. Weiterlesen

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Depression und Alzheimer: eine einfache Verbindung?

teilen twittern teilen teilen mitteilen teilen teilen Depressive Menschen entwickeln doppelt so häufig bestimmte Formen der Demenz wie z. B. Alzheimer. In einer neuen Studie fand man heraus, dass 22% der Teilnehmer mit Depression zum Studienbeginn am Ende der Studie eine Demenzform entwickelt hatten. Bei den nicht-depressiven … Weiterlesen

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Bluthochdruck mit Eigenblut behandeln?

Bluthochdruck (Hypertonie) ist eine schleichende Erkrankung ähnlich dem Diabetes. Sie macht sich oft erst spät bemerkbar, da die Frühwarnzeichen harmlos sind. Die Naturheilkunde kann sich hier durchaus mit den schulmedizinische Methoden messen – je nach Art des Bluthochdrucks. Weiterlesen

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Den Stress wegtrinken – mit Heilpflanzen!

Immer mehr Umfragen weisen daraufhin: der Durchschnittbürger steht immer stärker unter Dauer-Stress. Teilweise ist dieser hausgemacht, wenn es um die falsche Ernährung geht. Doch ganz oft ist die wirtschaftlich desolate Lage und die daraus resultierenden Arbeitsverhältnisse eine der Hauptursachen.
Bei vielen führt dies zu innerer Anspannung, Unruhezustände und Schlafstörungen. Diese lassen sich gut naturheilkundlich begleiten. Weiterlesen

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Vitamin D – Spiegel weltweit völlig unzureichend

Ein angemessenes Vitamin D3 Niveau ist elementar für eine gute Gesundheit ist. Vitamin D3 wirkt jedoch weit über den Knochenaufbau hinaus. Weiterlesen

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Magnesium – Element des Lebens

Magnesium aktiviert mehr als 300 Enzymsysteme und ist an allen Prozessen beteiligt, welche den Zellen Energie bereitsstellen. Es schützt die Zellmembranen und reguliert die Erregungsleitung in Nerven- und Muskelzellen. Weiterlesen

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Herz und Psyche leiden bei Frauen häufig gemeinsam

teilen twittern teilen teilen mitteilen teilen teilen Frauen mit einer Herzerkrankung leiden im Gegensatz zu Männern auch häufig unter depressiven Verstimmungen. Zu diesem Ergebnis kam eine Pilotstudie am Berliner Herzzentrum, an der ca. 1.600 Patienten im Zusammenhang mit einer Bypass-Operation teilnahmen und nach ihrer Stimmungslage befragt wurden. … Weiterlesen

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Heilpflanzen für gestresste Menschen – Nr. 4: Johanniskraut

teilen twittern teilen teilen mitteilen teilen teilen Johanniskraut-Präparate sind bei leichten bis mittelschweren Depressionen ebenso wirksam wie Standard-Antidepressiva, aber ohne Suchtgefahr. Allerdings sollten Sie damit nur ein leichtes Stimmungstief selbst behandeln. Für die innere Anwendung gibt es Fertigarzneimittel (Dragees, Kapseln, Filmtabletten, Saft). Achten Sie auf standardisierte Präparate … Weiterlesen

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