Schlagwort-Archive: Abnehmen

Schokolade zum Abnehmen!

Sicherlich denken die wenigsten bei Schokolade an Abnehmen und Gewichtsreduktion? Oder wie geht Ihnen das? – Nun vielleicht müssen Sie umdenken… Eine Studie aus Deutschland legt nämlich genau dies nahe: Schokolade mit mind. 80% Kakaogehalt hilft beim Abnehmen, vor allem … Weiterlesen

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Anzeigen zur Gewichtsabnahme verführen zu größerem Verbrauch an Junk Food!

Menschen zum Abnehmen zu animieren, finde ich toll. Das Ganze wirkt jedoch als Boomerang, wenn man den Menschen ein „Wundermittel“ zum Abnehmen verspricht… Lesen Sie… Weiterlesen

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Krafttraining steigert den Stoffwechsel

Sport alleine bringt zum Abnehmen nicht so viel; die Ernährung muß auf jeden Fall angepaßt werden. Und dann bringt Krafttraining am meisten… Weiterlesen

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Übergewicht erhöht das Risiko für die 10 häufigsten Krebsarten

Etwas Übergewicht im Alter ist gesund, zuviel führt meist zu Diabetes und anderen Wohlstandskrankheiten mit all den Folgeerscheinungen. Doch nun haben Forscher einen Zusammenhang zwischen Übergewicht (via BMI) und Krebsrisiko gefunden. Weiterlesen

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Neuer Erfolgsbericht zur Sanguinum Kur in der Zeitschrift „Meine Pause“

Erfolgsgeschichte zur Sanguinum Kur Weiterlesen

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FAQ: Muß ich Sport treiben, um abzunehmen?

Die gängige Meinung ist: ohne Sport kein Gewichtsabnahme. Falsch. Geht auch ohne. Denn Hauptvoraussetzung ist die Ernährung. Weiterlesen

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Frust im Bett? Testosteron zu niedrig? – Tipp: Verlieren Sie überflüssige Pfunde

Frust im Bett? – Testosteronmangel kann eine Ursache sein. Eine natürliche Behandlung dazu (statt einfach ein Pflaster aufkleben) lesen sie hier. Weiterlesen

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Resveratrol zeigt Nutzen bei Fettleibigkeit

Resveratrol hat in in-vitro Studien gezeigt, dass es bei Fettleibigkeit von Nutzen sein kann. Natürlich sollte eine Gewichtsreduktion immer von einer entsprechenden Ernährungsumstellung wie bei der Sanguinum Kur begleitet werden. Weiterlesen

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Neues Jahr, neue Diät? – neue Umfrage zu Diäten.

Neuzeitliche Diäten bedeuten meist einen Verzicht, was sich dann später im Jojo Effekt widerspiegelt. Für eine dauerhafte Gewichtsabnahme ist mehr nötig. Weiterlesen

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Die Praxis

Hallo und herzlich willkommen auf meiner Homepage und meinem Blog! Es ist doch immer seltsam, sich selbst zu beschreiben. Haben Sie es schon mal tun müssen? Dann wissen Sie ja wie das ist. Insbesondere, wenn man das schriftlich tun soll … Weiterlesen

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Gewicht dauerhaft reduzieren mit der Sanguinum (Stoffwechsel) Kur – schöne Videos

Mit der Sanguinum Kur hat die Naturheilkunde eine sehr effektive Methode, um dauerhaft das Gewicht zu reduzieren. Hier zwei youtube-Videos, die das belegen: Und Teil 2:

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Vortragsankündigung: „Runter mit den Pfunden – dauerhaft“

Mehr als die Hälfte der deutschen Bundesbürger ist übergewichtig. Das Übergewicht ist ein boomender Markt für die Fitnessindustrie. Sport ist wichtig. Doch um abzunehmen, reicht Sport alleine nicht aus. Sie müssen die Ernährung anpassen! Weiterlesen

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Abnehmen: bitter hält satt

Artischocken, Grapefruit oder Chicoree haben es in sich: Ihre Bitterstoffe regen die  Fettverdauung an. Darüberhinaus regen Sie zur Bildung der Verdauungssäfte an, die ihrerseits den Sättigungsreiz schneller eintreten lassen. Daneben bietet die Artischocke einen exzellenten Leberschutz. Und die Grapefruit beinhaltet … Weiterlesen

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Vitamine, die Ihre Fettpolster schrumpfen lassen: Nr. 1 – Vitamin C

Vitamin C stärkt das Abwehrsystem und schützt gegen die freien Radikale. Diese zerstörerischen Moleküle enstehen Sekunde für Sekunde in unserem Stoffwechsel. Darüberhinaus entstehen sie durch Umweltgifte, UV-Strahlen und Stress. Sie sind der Grund dafür, dass Organe, Nerven, Haut etc. altern.

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14 Tipps um Ihren Blutdruck zu senken

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, was jeder gegen hohen Blutdruck selbst tun kann, vom Gewicht über die Ernährung bis hin zum persönlich Stresslevel. Lesen hier mehr. Weiterlesen

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