© Jens-Hilberger Fotolia.com

Brombeeren reifen kaum nach, daher sollte man sie nur völlig ausgereift kaufen. Bei null Grad halten sie maximal vier Tage, tiefgefroren bis zu einem Jahr.

Die blauschwarzen Früchte sind, anders als der Name der Pflanze suggeriert, keine Beeren, sondern Sammelsteinfrüchte, die sich aus den einzelnen Fruchtblättern bilden: Jede ihrer kleinen Einzelbeeren ist im Aufbau einer Steinfrucht (zum Beispiel Kirsche) gleich und hat wie diese eine dünne Außenhaut.

Die Brombeerblätter sind reich an Gerbstoffen, sie enthalten Flavone, Anthocyanidine, Spuren von ätherischem Öl und organische Substanzen. Die Früchte enthalten Vitamin A und C. Auch kleinere Mengen Ellagsäure sind in der Frucht enthalten.

Diese Pflanzenstoffe sind im Fruchtfleisch und weniger im Saft enthalten.   Brombeeren sollen das Bindegewebe und die Gefäßwände kräftigen. Sie beugen Alterungsprozessen und Venenleiden vor.

Sehr gerne werden auch die Brombeerblätter genommen: Man kann den Brombeerteeaufguss auch als Mundspülung nutzen, wenn kleinere Entzündungen im Mund- und Rachenbereich auftreten. Als so genannter Frühstücks-Tee ist der Brombeertee allerdings kaum noch aufzuhalten, die fermentierten Blätter dienen sogar als Ersatz für schwarzen Tee.

Übrigens: Brombeersaft hilft bei Heiserkeit.

Mit diesem Satz leitet die Online- Enzyklopädie Wikipedia den Artikel zum Thema “Hausmittel” ein. Jeder kennt ein-zwei Hausmittel, von der Mutter oder der Großmutter überliefert (ja, das häusliche Medizinsystem ist immer noch sehr matriarchalisch ausgerichtet). Die vielen Skandale und nicht zuletzt die oft sehr langen Listen von Nebenwirkungen klassischer Pharmazie rücken immer mehr die altbewährten Hausmittel in den Fokus.

Ein großer Schwerpunkt der Selbstmedikation sind dabei natürlich Kräuter und deren Anwendungen. Seit Jahrhunderten überliefert, oft aufgeschrieben und nach vielen Tests und auch Rückschlägen wieder aus den Notitzen gestrichen, bilden sie die Grundlage jeglicher Medizin. Durch so manche toxischer Reaktion bei unsachgemäßer Handhabung ist eine intensive Schulung im Umgang mit Kräutern ratsam, einiges kann jedoch bedenkenlos und beinahe nebenwirkungsfrei angewendet werden.

Hierzu zählt z.B. die Kamille. Die echte Kamille ist eine einjährige krautige Pflanze welche mittlerweile (u.a.) in ganz Europa verbreitet ist. Für die Nutzung wesentlich ist deren ätherisches Öl. Eingesetzt werden vorwiegend die Köpfe der Blütenstände, sie wirken entzündungshemmend, krampflösend, helfen bei Magen- und Darmbeschwerden, als Beruhigungsmittel und vieles mehr. Nebenwirkungen sind kaum existent, somit ist die Kamille wohl eine der beliebtesten Hausmittel in der Medizin.

Ein weiterer “Alleskönner” ist die Ringelblume. Beinahe in jedem Garten hierzulande heimisch, hilft sie gegen Magen- und Darmgeschwüren, fördert die Wundheilung und hilft äußerlich angewandt, bei Quetschungen, Ausschlägen und vielem mehr.

Neben Kräutern und Pflanzen im eigentlichen Sinne, sind bei Hausmitteln noch viele weitere (End-)Produkte in Anwendung. Zucker, Butter, Essig, Honig oder Salz werden genutzt. Aber auch Cola, Zahnpasta oder Backpulver finden bei so manchem Versuch zur Milderung gesundheitlicher Beschwerden ihre Verwendung, oft mit großem Erfolg. Diese (eigentlichen) Hausmittel sind oft umstritten, ist deren Wirksamkeit ja von vielen Faktoren abhängig und oft auch nicht direkt erkennbar. Auch Placebo- Effekte können hier eine Rolle spielen. Als oft genutztes Beispiel sei hier “Cola + Salzstangen” genannt. Medizinisch bereits als nutzlos nachgewiesen verwenden es viele Geplagte zur Milderung von Übelkeit, Durchfall oder Brechreiz – mit viel Erfolg. Woher dieser Erfolg kommt und wie er begründbar ist sei dahin gestellt. Fakt ist – und da spreche wir aus eigener Erfahrung – es hilft, und das nebenwirkungsfrei.

Ein weiterer Punkt der den Einsatz von Hausmitteln relativieren und richten soll, ist natürlich die Art und Schwere des gesundheitlichen Leidens.
Wie auch bei der Homöopathie und anderen “alternativen Heilungsmethoden” ist ein Knochenbruch oder ein entzündeter Blinddarm nicht behandelbar. Die Untersuchung, Beratung und Diagnose eines Arztes in in allen Fällen wichtig und sehr empfehlenswert. Sehr wohl lassen sich aber Folgeschäden (Wetterfühligkeit bei Narben, Gewebeverhärtungen nach Operationen,…) mit Hausmitteln mildern oder ganz verhindern.

“Die Sozialmedizin sieht die Anwendung von Hausmitteln als Teil der autonomen, selbsttätigen Mitwirkung des Patienten.”

Dieser weitere Auszug aus dem o.g. Wikipedia- Artikel sagt mit wenigen Worten, worum es auch oft geht: selbsttätige Mitwirkung! Vieles ist wirklich selbst “behandelbar”, für so manches ist die klassische Medizin “over-sized” – “man kann sich ja selber helfen!”.

Wir appelieren daher an den Hausverstand und empfehlen gleichnamige Mittel – die Hausmittel! Vielfach nützlich und wirkungsvoll, aber in jedem Fall einen Versuch wert!

Quelle: W. Sturm, www.gesund-mit-hausmittel.at

Stress-bedingten Magenschmerzen? (© fotopro - Fotolia.com)

In Zeiten steigender psychische Belastungen durch die beruflichen und privaten Anforderungen leiden immer mehr Menschen unter Magenbeschwerden. Und oft versteckt dahinter eine Gastritis, also eine Magenschleimhautentzündung. Diese kann sich schleichend entwickeln und im schlimmsten Fall eine Magenblutung oder eine Magendurchbruch verursachen. Oft macht die Magenschleimhautentzündung sich durch ein Brennen in der Magengrube bemerkbar.

Statt nun gedankenlos Protonenpumpenhemmer oder andere Magensäurehmmer einzunehmen, hier mal eine “bittere Alternative”:

Bitteres Teerezept für Magenbeschwerden, vor allem bei chronischer Gastritis (Magenschleimhautentzündung)

Baldrianwurzel
Schafgarbe
Pfefferminze
Wermut
Holunderblätter
je 10 g von jedem

Zubereitung: Einen Eßlöffel mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen und zehn Minuten ziehen lassen. Nach Möglichkeit drei Tassen täglich trinken. Bitte nicht während der Schwangerschaft!

Baldrian – das pflanzliche ‘Anti-Stress-Mittel’

Die wichtigsten Inhaltsstoffe der Baldrianwurzeln sind ätherische Öle neben Valeronsäuren (Mono- und Sesquiterpene). Valerionsäure ihre Abkömmlinge beinhalten beruhigende Eigenschaften und hemmen den Abbau eines Botenstoffes. Die beruhigende Wirkung der Baldrianwurzeln beim Menschen wurde in sehr vielen Studien mit Erfolg nachgewiesen. Die Baldrianwurzel wurden immer wieder bei Unruhezuständen und nervös bedingte Einschlafstörungen empfohlen.
In der Volksheilkunde werden Arzneimittel mit Baldrian Extrakt bei:

• Schlaflosigkeit / Schlafstörung
• Unruhe
• Angst
• nervöser Erschöpfung / geistiger Überarbeitung / allgemeiner Leistungsschwäche
• Konzentrationsschwäche
• Reizbarkeit
• Stress
• Kopfschmerzen / Migräne

Schafgarbe – das Mittel des Blutflusses

Inhaltsstoffe der Schafgarbe sind Proazulen, Ätherische Öle, Gerbstoffe, Flavonoide, Chamazulen, Kampfer, Achillein und andere Bitterstoffe sowie verschiedene Mineralien (vor allem Kalium).
Verwendung findet die blühende Schafgarbe als Bittertonikum bei Verdaungsstörungen und Koliken. Zudem werden die Blüten zur Pflege der Gesichtshaut in Dampfbädern eingesetzt.
Si ewirkt Krampflösend,  (menstruations)blutungsregulierend,  entzündungshemmend,  antibakteriell,  keimwidrig, wundheilungsfördernd, appetitanregend, blähungshemmend und gallenflussfördernd.
Nach M. Woods kontrolliert sie den Blutfluß zur Körperoberfläche und zurück. D. h. sie ist auch eine hervorragende Pflanze bei Wunden (Geschwüren), Blutungen oder Quetschungen sowie bei akuten Entzündungen durch ‘Blutstagnation’.

Wermut – das bittere Regeneration-Mittel

Wermut ist extrem bitter! Daher kommt ein Großteil seiner Wirkungen: er ist Appetitanregend, tonisierend auf Magen und Gallenblase, fördert den gallenfluss, hemmt Blähungen und Bakterien, hemmt Entzündungen und Krämpfe.
In höhere Mengen wirkt er anregend und tonisierend auf das ZNS (zentrale Nervensystem). Er ist gutes Mittel bei schwacher Magen- und Galletätigkeit, nei allgemeiner Schwäche sowie bei asthenischem Konstitutionstyp.
Wermut fördert übrigens die Hg (Quecksilber)-Ausscheidung durch Anregung der Gallensekretion und sogar in der Nachbehandlung von Gallenblasenoperierten angewendet werden!
Eine Unterart des Wermut, die Artemisia tridentata, sei – so M. Woods – hilfreich für Menschen, die vernichtet wurde, hoffnungslos sind, mißbraucht wurden oder in nicht zu gewinnenden Situationen festsitzen. Er gibt ihnen allen Kraft.

Himbeeren helfen bei Blasenleiden ebenso wie bei Verstopfung und stumpfem Haar (© Cemanoliso Fotolia.com)

In diesen Wochen haben auch Himbeeren Saison und sind besonders lecker. Die natürliche Süße ist unübertroffen gepaart mit einer leichten Säure, die aber, im Gegensatz zu anderen Beeren, nie unangenehm ist. Himbeere, Harnbeere, Honigbeere oder Himpelbeere: all diese Namen stehen für diesselbe Beere.Die Beeren sollten nicht unter fließendem Wasser gewaschen werden, weil sie das verwässert, darum einfach in einem Sieb ins Wasser tauchen. Himbeeren sind sehr druckempfindlich. Man sollte sie auf einem Tablett vorfrieren und sie dann erst einfrieren.

Himbeeren wirken entwässernd und verhelfen zu glänzendem Haar

Die Himbeere ist äußerst vielfältig und reich an Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzeninhaltsstoffen. Neben Provitamin A und Vitamin B enthält sie ein hohes Maß an Vitamin C, welches hilft, das Immunsystem in Schuss zu halten. Sie wirktantibiotisch, appetitanregend, entwässernd und abführend. Sie stimuliert Abwehrmechanismen, unterstützt das Immunsystem und regt den Stoffwechsel an. Ihre Wirkstoffe helfen bei Blasen- und Nierenleiden, Sodbrennen und Verdauungsstörungen.

Himbeeren senken Fieber, unterstützen die Leber beim Entgiften und festigen die Wände der ganz feinen Blutgefäße. Allgemein haben sie eine stoffwechselaktivierende Wirkung und sind gut bei Appetitlosigkeit, Blasenschwäche, Übelkeit, Schwäche und Blutarmut.   Sie helfen bei Nieren-und Blasenbeschwerden sowie Verstopfung. Das enthaltene Biotin sorgt für schöne Haut und glänzende Haare.

Haben Sie die Himbeeren schon genossen?
Welches Rezept können Sie empfehlen?

Nichts kann so sehr die Lebenskraft bewahren,stärken oder zurückerwerben wie die Kunst, Maß zu halten,

der tägliche Genuss der reinen und frischen Luft, eine einfache und natürliche Nahrung und eine ständige Übung der Kräfte.”
(Christoph Wilhelm Hufeland)

Das Deutsche Arzneiprüfungsinstitut e.V. führte im Auftrag der Bundesapothekerkammer eine Studie durch.

Ergebnis:

Für jeden vierten Versicherten einer gesetzlichen Krankenkasse – das sind etwa 15 Millionen Bundesbürger – waren im Lauf des Jahres 2009 fünf oder mehr unterschiedliche Wirkstoffe zur Behandlung notwendig!

(Quelle: Vitaljournal)

Für 12 Prozent der Versicherten – und damit mehr als 7 Millionen Patienten bundesweit-verordneten Ärzte sogar elf oder mehr verschiedene Wirkstoffe.

Problem: Mit der Anzahl der gleichzeitig angewendeten Wirkstoffe steigt auch das Risiko für Wechselwirkungen. Beispiel: ASS Tabletten, die zur Blutverdünnung gering dosiert werden, haben als Nebenerscheinung oft erhöhte Magensäureaktivität. Also wird zur Eindämmung der Nebenwirkung  gleich ein weiteres Mittel mitverschrieben: Magensäurehemmer. Die haben aber ebenso ihre Nebenwirkungen, zumal sie nie für den Langzeitgebrauch getestet wurden…

Den Vogel schoß neulich jemand ab, der 5 Mittel nur gegen Bluthochdruck bekam. Schade – dabei bekommt man gerade Bluthochdruck durch naturheilkundliche Verfahren wie Akupunktur, Chelattherapie, Sauerstoffinfusionen, Pflanzliche Mittel, Spagyrik etc. meist gut in den Griff…

Wie ist das bei Ihnen?
Schreiben Sie mir oder hinterlassen Sie einen Kommentar!

Die Ringelblume - schön und überaus heilsam bei Hauterkrankungen (© Igor Zhorov - Fotolia.com)

Immer haben kleine Kinder schon Neurodermitis. Wie der Name es scon besagt, spielt hier die psychische Komponente eine wichtige Rolle. Meiner Erfahrung nach sollte auch der  Stoffwechsel stark beachtet werden.

Darüberhinaus lösen oftmals Impfungen sollte Hautauschläge aus. Auch deswegen ist es wichtig, den Stoffwechsel anzuregen und den Körpern von Giftstoffen und Überflüssigem zu befreien.

Den folgenden Tee habe ich irgendwo mal aufgeschnappt und etwas für kleinere Kinder modifiziert. Man kann ihn pur geben oder in einen Pudding mit einrühren:Teemischung Neurodermitis Kinder

Gänseblümchen
Stiefmütterchen
Ringelblume

jeweils 30 g der Blüten anmischen lassen
Dann:  1-3 TL / 1 Liter kochendes Wasser, 5 min. ziehen lassen
Anwendung: 3 x 1 Tasse trinken

Die Ringelblume ähnelt sehr der Arnika, ist aber in der Heilwirkung überlegen. Die Ringelblume ist eine Blut reinigende Pflanze, wirkt zusammenziehend, ist gut für den Kreislauf und fördert die Heilung von Wunden.
Die Ringelblume wird in der Volksmedizin bei äußerlichen Wunden empfohlen. Sie hilft bei Abschürfungen, Brandwunden, Schnittverletzungen, ist Entzündungshemmend, bekämpft Bakterien, Viren und Pilze. Allein die intensive Farbe der Blüten weist auf den hohen Gehalt an Wirkstoffen hin. Ihre antiseptischen und adstringierenden Eigenschaften machen die Ringelblume zu einem wirksamen Mittel bei angegriffener und entzündeter Haut, bei Sonnenbrand, Krampfadern, Akne
und Hautausschlägen.

Und über das Stiefmütterchen finden Sie hier noch nähere Informationen.

Haben Sie diesen Tee schon mal ausprobiert?
Schreiben Sie mir oder hinterlassen Sie einen Kommentar!

Eine Entgiftung ist auch vorbeugend sehr zu empfehlen.

Entgiftung – Nahrungsmittelallergie heilen

Eine Entgiftung kann die Ursache einer Nahrungsmittelallergie dauerhaft heilen. Symptomatische Therapien lindern zwar die Symptome können aber nur selten eine Heilung erreichen. Eine Entgiftung setzt an der überwiegenden Ursache an, die eine Nahrungsmittelallergie auslöst und zwar die Funktionsschwäche der Bauchspeicheldrüse, die durch Giftablagerungen entsteht. Symptome davon sind Verdauungsschwäche, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung uvm.

Durch eine Tiefenentgiftung oder Langzeitentgiftung werden diese Giftstoffe dem Körper entzogen und heben dadurch die Symptome auf.

Entgiftung – bei Paradontose/Paradontitis

Die Entgiftung als Therapie bei Paradontose ist dann sinnvoll wenn als Ursache z.B. eine Fluorid-Überdosierung besteht oder bei Pilzen und Toxinen im Körper und bei Verdauungsstörungen.

Bei einer Parandontose sollte immer bedacht werden, dass ein tiefer liegender chronischer Krankheitszustand dahinter steckt und wenn dieser behandelt wird, ist erst eine Heilung bzw. Besserung in sicht.

Entgiftung – hilft bei Hautproblemen

Die Haut ist einer unserer Ausscheidungsorgane und spiegelt durch Ekzeme, unreine Haut, Akne etc. wieder, dass zu viele Schadstoffe im Körper existieren. Die regelmäßige Entgiftung unterstützt die Heilung von innen heraus und verbessert das Wohlbefinden.

Entgiftung – Erschöpfungszustände entgegenwirkend

Auch ein eigentlich gesunder Mensch kann durch die Belastung von Umweltschadstoffen, Schwermetalle, Hormone, etc. so überlastet werden, dass er mit Erschöpfungszuständen reagiert. Das Entgiften des Körpers wirkt diesem Symptom entgegen und bringt die Vitalität zurück, die einem durch die vielen Schadstoffe geraubt wurde.

Autor:
Eren Kozik
SEOPT – optimal gefunden

“Das Leben ist eine große Angelegenheit,
und es sehr schade,
wenn der Mensch das erst zu spät erkennt.”

Hazrat Inayat Khan

Herde im Kiefer begünstigen Brustkrebs? (© Nikola Spasenoski - Fotolia.com)

Es wird im Bereich der Naturheilkunde viel geschrieben über Entgiftung von Umweltgiften. Und natürlich darf die Ernährung nicht vergessen werden.
Doch scheint es neue Hinweise zu geben, dass der Feind auch im Inneren lauert.

Eine 5 Jahres Studie, durchgeführt an der North Caronlina Institute of Technology, deute darauf auf starken Zusammenhang zwischen dem Zustand des Kiefers und der Krebsentstehung:

• 93 % der Frauen mit Brustkrebs hatten Wurzelkanalbehandlungen
• 7 % der Frauen hatten andere Krankheiten im Mund-/Kieferbereich
• Tumore entstanden in der Mehrzahl auf der selben Seite wie die Wurzelkanalbehandlung oder andere Pathologien

Dies korrespondiert mit den Erfahrungen von Dr. Rau, dem Leiter der Schweizer Klinik zur Lustmühle. Er schrieb hierüber schon in seinem Buch “Biologische Medizin: Die Zukunft des natürlichen Heilens”.
Mir fiel dies Buch gerade zu einem Zeitpunkt in die Hände als ich selbst eine Wurzelbehandlung hinter mir hatte und damit nicht zufrieden war. Das Buch half mir einen Entschluß zu fassen: raus mit dem toten Zahn.

Die Ergebnisse der Studie sind insgesamt sehr plausibel. In einem Vortrag auf den Sanum Tagen 2008 schilderte Dr. Rau seine Erfahrungen mit Brustkrebspatientinnen undAmalgamfüllungen. Er betonte damals, dass alle von ihm behandelten Patientinnen mit Brustkrebs auf dem sog, Magenmeridian Amalgamfüllungen hatten oder Kieferherde.

Die Idee: diese Füllungen oder/und Herde stören den Energiefluß der Meridiane, wodurch das betroffene Gewebe nicht richtig versorgt wird. Und es kommt zu einer Entartung.

Schwermetalle sollen stets ausgeleitet werden. Wir bekommen Sie nämlich nur über die Zähne in den Körper. Auch über die Nahrung oder Kosmetik nehmen wir erhebliche Mengen auf. Zu meinen favorisierten Therapie zur Ausleitung und Entgiftung von Schwermetallen gehört die Chelattherapie, die auch bei fast allen chronischen Krankheitszuständen erhebliche Entlastung bringt, z. B. Alzheimer.

Jeder Mensch mit Krebs sollte darüber hinaus an die Untersuchung des TKTL1-Markers denken!

Wie sind Ihre Erfahrungen?
Schreiben Sie mir oder hinterlassen Sie einen Kommentar!