Ein Burn-Out hat einen Grund

Burn-out ist ein Zustand, bei dem der Körper sich ausgebrannt anfühlt. Dies kommt dadurch Zustand, dass der oder die Betreffende über gewisse weit, weit über Ihre Grenzen gingen bzw. diese missachteten. Manche Menschen gehen soweit über die Grenze, dass sie einen regelrechten Abgrund fallen und an diesem Punkt in der Psychiatrie landen. Andere bleiben zum Glück kurz vor dem Abgrund stehen und setzen sich damit auseinander.

Über Grenzen zu gehen hat eine Vorgeschichte. Über Grenzen zu gehen beinhaltet bestimmte Themen, die es anzuschauen gilt und die aufzulösen sind. NLP und Spagyrik ergänzen sich hier wunderbar.

NLP bietet sehr schöne Methoden, um die Themen anzuschauen und die Themen zu lösen. NLP bietet Methoden, um grundlegende Glaubensmuster zu erkennen und ggf. zu ändern oder um an die Ursprünge von Verhaltensmuster zu gelangen und noch vieles mehr. Welche Methode zum Einsatz kommt, ist  natürlich ganz stark abhängig vom jeweiligen Menschen.

Spagyrik, hier speziell die Spagyrik der Phylak Sachsen, bietet Mischungen, die dem Betroffenen Kraft spenden können oder ihm helfen eigene Grenzen zu ziehen oder die helfen, Blockaden zu lösen. Sie kann auch wunderbar bei körperlichen Beschwerden mit eingesetzt werden, wie z. B. Magen-Darm-Beschwerden.

Also lässt sich mit Spagyrik und NLP das Burn-Out Problem komplett und immer lösen?

NEIN – aus mindestens zwei Gründen:

1. Der Burn-Out-Zustand ist ein vielschichtiger Zustand. Der Mensch hat über lange Zeit Raubbau an seinem Körper betrieben. Dies lässt sich nicht mal eben mit Gesprächen und Tropfen rückgängig machen.
2. Es ist ein Prozess und ein längerer Weg. Der (die) Betroffene muss neu lernen, er muss über sich neu lernen. Er sollte ergänzende Verfahren in Anspruch nehmen wie Entspannung, Meditation, Ausdauersport (in Grenzen), Ernährungsumstellung, Akupunktur, uvm.

Spagyrik und NLP helfen effektiv die Wurzeln der Ursache zu lösen und leiten dadurch einen Regenerationsprozess ein.

Die spagyrischen Essenzen der Firma Phylak Sachsen, die ich hierzu nutze, lassen sich beliebig zusammenstellen. Auch besteht die Möglichkeit auf bewährte Mischungen zurückzugreifen. Die Wirkung der Essenzen und Mischungen ist sehr unterschiedlich:

• sie schützen und beschützen
• sie lösen Blockaden
• sie geben Kraft
• sie entgiften
• sie helfen, die Dinge klarer zu sehen
• sie revitalisieren
• sie helfen, überfällige Entscheidungen umzusetzen

und noch vieles mehr. Manche Wirkungen sind eher körperlicher Natur, andere eher geistig-seelischer Natur.

Aberglaube meinen Sie? – Das hatte ich anfangs auch gedacht, als ich mich damit auseinander setzte…

Und die Methoden des NLP helfen dem Menschen bewusster mit seinem Leben umzugehen und seine Fähigkeiten zu erkennen und einzubringen.

Jeder Mensch trifft zu jedem Zeitpunkt, die für Ihn optimale Wahl gemäss seinen gegebenen oder erworbenen Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Wir haben viele verschiedene Persönlichkeitsanteile (kurz: Teile) in uns vereint.
Man könnte auch sagen: wir nehmen viele verschiedene Rollen wahr. Doch dies wird der Annahme nicht voll gerecht.
Vielleicht haben Sie es bei sich schon mal beobachtet: von einer auf die andere Minute kippt Ihr Verhalten oder: Sie wollen raus, Sport treiben, aber eigentlich müssten Sie eine geschäftliche (oder familiäre) Angelegenheit erledigen. Und egal, was sie nun tun, sie werden es nie 100% tun. Dies Verhalten liesse sich mit dem Teile-Modell wie folgt erklären: zwei Teile A und B wollen für Sie zwei scheinbar diametral entgegengesetzte Ziele erfüllen. Geben Sie dem einen nach, mault der andere.

Hinter jedem auch noch so problematischen Ver-halten / Symptom steckt ein Teil mit einer positiven Absicht.

Der Mensch ist wertvoll – sein Verhalten ist kritisierbar.

Alles, was im Aussen passiert und uns bewegt, ist nur ein Spiegel dessen, was in uns vorgeht.
Beispiel: Sie können für einen Freund eine Aufgabe nicht erledigen und er macht Ihnen daraufhin Vorwürfe. Ergebnis für Sie: Sie fühlen sich schuldig.
Nun könnte man den Spiess umdrehen und sagen: Ihr Freund ist Schuld, dass Sie sich schlecht fühlen. Könnte man…
Doch man könnte auch in sich gehen und sich (im Sinne des Teilemodells) überlegen: „Ich fühle mich schuldig“ – Hier beschuldigt Teil A und Teil B fühlt sich schuldig.

Und die tollste Annahme von allen und zugelich die Basis eines jeden Coachings oder einer jeden Therapie:
Veränderung ist möglich, wenn wir es wünschen.
Es setzt voraus, dass wir selbst bereit sind an uns zu arbeiten. Selten ist dies jedoch angenehm oder gar leicht…