“…die Art der Zusammensetzung der Körpersäfte entscheidet wesentlich über das Maß der Gesundheit oder Krankheit…” lesen wir bei Hippokrates. Auch die heilige Hildegard von Bingen beschäftigte sich bereits intensiv mit der qualitativen Veränderung der Körpersäfte.

Auch Pastor Felke kann man in die traditionelle Linie der “Entsäurer” einreihen. Durch Betrachtung des Auges erkannte er Störungen innerhalb des Organsystems und behandelte diese durch Lehmauflagen- und Wickel.

Durch Überlieferung und Erkenntnisse der modernen Naturheilkunde ist das Thema Säure-Basen-Haushalt wieder sehr populär geworden. Gerade der moderne Mensch unserer Zeit scheint besonders anfällig und prädisponiert für Stoffwechselstörungen der verschiedensten Art zu sein. Das Leben des “modernen” Menschen ist geprägt von Reizüberflutung, Stress, Hektik, beruflicher Überforderung, Sorgen und (Existenz-) Ängsten. Unsere Essgewohnheiten sind amerikanisiert, Fast Food und Mikrowelle ein fester Bestandteil unserer modernen Küchen- und Koch-Kultur. Rauchen, Alkohol und Süßigkeiten werden im Übermaß konsumiert.

Dazu kommen Schadstoffe aus der Luft und Umwelt, chemische Substanzen aus Medikamenten oder chemischen Nahrungszusätzen. Wen wundert’s, wenn sich dann gelegentlich der Körper meldet. Dies können zunächst einfach nur Schlafstörungen sein, Antriebsschwäche, Müdigkeit, Konzentrationsmangel. Die zuvor genannten Symptome münden dann meist in den so genannten Leistungsknick.

Die Basen-Kur

Ein solchermaßen belasteter Organismus sollte entsäuert werden. Dies geschieht durch zahlreiche Umstimmungsmaßnahmen und Lebensänderungen. Zunächst müssen die entsäuernden Schleusen geöffnet werden. Dies geschieht durch klassische Maßnahmen der traditionellen Naturheilkunde. Eine Basen-Kur muss durch mehrere flankierende Maßnahmen unterstützt werden. Ein gutes Therapiemodell finden Sie hier: Entsäuerungskur.

Es sollte auf die Einhaltung einer genauen Diätvorgabe geachtet werden. Darüber hinaus ist es aber auch wichtig, dass neue Anreize vermittelt werden für eine Änderung der Lebensgewohnheiten. Ein moderates Bewegungsprogramm gehört ebenso dazu wie eine Lehrküche.

Weitere Informationen zum Thema: Basen-kur

“Säuren” – was ist das überhaupt?

Zunächst muss man ein Verständnis entwickeln für die Problematik und deren innere Zusammenhänge. Jeder Mensch produziert in nahezu jedem Moment seines Lebens Säure. Diese wird freigesetzt z. B. bei der Zellteilung (Nukleinsäure) diese Nukleinsäure sollte im weiteren Verlauf in Harnsäure überführt und ausgeschieden werden. Kommt es nun aber zu Störungen dieses Umbauprozesses, oder bestehen bereits latente Störungen innerhalb des Urogenitaltraktes, so können diese nun harnpflichtig gewordenen Stoffe nicht mehr adäquat ausgeschieden werden. Sie verbleiben also im System.

Wird nun noch von außen (exogen) über die Nahrung Harnsäure zugeführt, oder Stoffe konsumiert werden welche säuernd im System puffern, sind Probleme bereits vorprogrammiert. Zahlreiche Erkrankungen haben ihren Ursprung in einer Übersäuerungsproblematik. Ein typisches Beispiel hierfür ist die Gicht-Krankheit.

Das Basenfasten

Das Basenfasten orientiert sich an den unter Basen-Kur genannten Inhalten. Es ist wenn man so will “Alter Wein aus neuen Schläuchen”. Die Heilpraktikern Sabine Wacker und ihr Mann haben einige Bücher zum Thema Basenfasten veröffentlicht. Ratgeber für die Methode selbst, sowie Anleitungen für die Küche und den Alltag sind im gutsortierten Buchhandel zu finden.
Das Basenfasten legt seinen Fokus mehr auf die strikte Einhaltung der entsäuernden Diät. Während die klassische Basen-Kur sich auch um die Ausleitungs- und Umstimmungsmaßnahmen kümmert. Das Basenfasten kann durchaus auch Zuhause durchgeführt werden. Eine gute Vorbereitung vorausgesetzt!
Hier finden Sie weitere Informationen zum Thema Basenfasten

Beiden Kurmodellen sind die basisch puffernden Elemente gemeinsam. Durch die Untersuchung der Körperflüssigkeiten wird zunächst das Ausmaß der Übersäuerung festgestellt. Anhand dieser Befunde wird dann das therapeutische Konzept entworfen. Sowohl beim Basenfasten, wie auch bei der Basen-Kur müssen Mineralien (auch Schüßler-Salze) substituiert werden. Dies geschieht durch Tabletten, basische Suppen, sowie Gabe von Mineralien. Der ph-Wert muss ständig überwacht werden.

Wie bei der Basen-Kur auch, wird die Kur durch ein Bewegungsprogramm unterstützt. Atemtherapie, Elemente aus Yoga und Qigong kommen zur Anwendung. Das Stressmanagemet ist bei Übersäuerungsprobanden ganz wichtig!
Denn gerade im beruflichen Alltag sind die seelischen Belastungen sehr groß und müssen deshalb auch individuell betrachtet und behandelt werden.

Wie bereits erwähnt sind im Grunde die Konzepte Basenfasten und Basen-Kur dasselbe, jedoch mit verschiedenen Herangehensweisen. Das Thema Entäuerung geht uns alle an!

Wir sind alle mehr oder weniger stark belastet. Wichtig ist, dass man sich der Zusammenhänge bewusst wird und etwas dagegen tut. Es sind oft die kleinen dinge des Alltags welche uns eine tiefgreifende Veränderung bringen können.

Eine Basen-Kur ist ein guter Einstieg um in seinem Leben eine positive Veränderung herbeizuführen.

Schüssler Salze helfen bei vielen Beschwerden - je nach Mittel

Irgendwie finde ich es an der Zeit, dass auch ich mich näher mit den Schüsslersalzen beschäftige. Eine super Fortbildung dazu habe ich zwar schon hier besucht. Doch eine Fortbildung ist für mich immer nur der Anfang der Einarbeitung.

Inzwischen habe ich mich näher eingearbeitet und sie auch öfters verschrieben. Und irgendwie habe ich keine Lust bei 1 anzufangen, sondern mittendrin mit der 7.

Neigen Sie dazu sich unter Druck zu setzen? Dann sollten Sie weiter lesen…

Jedes Mittel hat ein Thema. Manchmal ist das Thema gut bekannt, manchmal liegt es im verborgenen. Bei der Nr. 7 ist es die Spannung, die aus einer Herausforderung erwächst. Diese Spannung entlädt sich bei jedem Menschen anders. Deswegen können die körperlichen Symptome auch sehr variieren.

Wirkung des Magnesium Phosphoricums

Im organischen Bereich habe ich hier beschrieben, wofür Magnesium im Körper benötigt wird.  Magnesium phosphoricum  ist am Knochen -, Muskulatur- und Nervenaufbau beteiligt. Es steuert das vegetative Nervensystem und wirkt somit auf Sympathikus und Parasympathikus. Magnesium hat die Fähigkeit, Nervenimpulse, die zur Muskulatur gehen, zu dämpfen. Deshalb werden Krämpfe in Hohlorganen durch Magnesiummangel schlimmer.
Desweiteren ist Magnesium phosphoricum für das rhythmische Zusammenziehen der Herzmuskulatur und für die Tätigkeit der Gebärmutter während des Geburtsvorganges zuständig.
Es steuert den Fettstoffwechsel, vermindert den Grundumsatz und wirkt Cholesterinsenkend. Es ist ein gutes Drüsenmittel.

Leitsymptomatik der “Heissen 7″

In der chinesischen Medizin sind Magnesium phosphoricum Schmerzen typische Qi-Stagnation-Schmerzen: sie sind heftig, plötzlich auftretend, einschießend, bohrenden oder krampfartig. Ein weiteres klassisches Symptom ist innere Kälte und ein Kälteschauer, der über den Rück läuft.
Die Schmerzen verschlechtern sich durch Stress, Bewegung im Freien und in der Kälte, sanfte Berührung. Sie bessern sich durch Entspannung, Ruhe, Meditation, Bettruhe, trockene oder feuchte Wärme, festen Druck, zusammenkrümmen.

Dieses Mittel wirkt sehr gut, wenn es in heissem Wasser aufgelöst und getrunken wird. Daher der Spitz-Name „Heisse 7“.

Es steht ihm/ihr ins Gesicht geschrieben

Den Menschen, die die „Heisse 7“ gut gebrauchen könnten, steht dies ins Gesicht geschrieben. Sie haben oft ein blasses Gesicht mit auffallender Wangenröte, eventuell auch rote Flecken auf Stirn und Hals. Diese Menschen neigen zu ”Stressflecken” bei Lampenfieber, Aufregung etc Die Magnesiumröte kommt und geht (latente Röte). Gerät der Mensch unter Spannung zeigt sie sich, beruhigt sich der Mensch wieder, klingt sie wieder ab. Hat der Mangel eine bestimmte Stärke erreicht, kommt es zu konstanten sichtbaren Zeichen (konstante Röte). Hierbei handelt es sich um zwei kreisrunde Stellen rechts und links vom Nasenflügel, die je nach Stärke unterschiedlich rot sind.
Dazu kann auch eine innere und äusserlich sichtbare Zittrigkeit kommen, die aus der inneren Spannung erwächst.

Organische/Körperliche Beschwerden

Auf der körperlichen Ebene kann die Nummer 7 nachfolgende Beschwerden lindern. Doch bedenken Sie: die Beschwerden sollten aus der inneren Anspannung heraus entstehen, denn dann paßt das Mittel optimal.

• Störungen der Organe, die dem autonomen Nervensystem unterliegen
• Drüsenerkrankungen
• Arteriosklerose
• Krampfhusten trocken mit Schmerzen in den Brustwänden; anfallsweiser Husten; nervöser Kitzelhusten vor allem vor dem Einschlafen.
• Blutdruck zu hoch/niedrig oder schwankend
• Krämpfe egal welcher Art und wie sie heißen. z.B. Waden-, Bauch-, Perioden- und Gefäßkrämpfe (Migräne!).
• Migräne mit Sehstörungen
• Neuralgien aller Art und in allen Körperregionen
• Menstruation: rund 1 Woche zu früh, PMS, Schwellung und Schmerzen der äußeren Genitale, kolikartige Schmerzen vor der Periode, bei Einsetzen derselben umgehend nachlassend. – DER KLASSIKER!
• Koliken
• Einschlafstörungen, nervöse Schlaflosigkeit, Schlaflosigkeit mit innerer Unruhe, erwachen 3.00 Uhr, tagsüber müde und schläfrig.
• nervliche Unruhe, Überdreht-sein
• Knochenhautentzündung
• chronische Verstopfung durch Darmträgheit
• immerwährende kalte Hände und Füße
• Entwöhnungsmittel für alle Süchte
• Cholesterin
• Diabetes
• Engegefühl in der Herzgegend
• Farbensehen (Cave: Gelbsehen -> sofort zum Kardiologen!)
• Hexenschuß / Ischias
• Leber- Galleprobleme
• Schluckauf

Super Mittel für Kinder

Bei Kinder ist es fast ein Wundermittel bei Zahnungsbeschwerden und Zahnkrämpfen. Super ist es auch zum . Und natürlich ist es das Mittel bei Blähungs- und Nabelkoliken kleiner Kinder mit und ohne Durchfall. Das Kind krümmt sich und zieht die Beine an.

Hier einige Beispiele:

• Migräneartige Schmerzen mit krampfartigem Kopfschmerz  und Übelkeit und Augenflimmern: Magnesium Phosphoricum Nr. 7

Dies ist sicherlich unter Frauen das bekannteste Schüssler Salz, wird es doch in Wasser aufgelöst als “Heisse 7″ bei Menstruationsbeschwerden gerne genommen. Es hilft sehr gut bei krampfigen Schmerzen, bei denen die Beschwerden durch Wärme besser und durch Berührung schlechter werden.

• Schmerzen unter dem Auge mit Beginn morgends, vor allem bei Wetterfühligen Menschen: Natrium Chloratum Nr. 8

Dies ist das Schüsslersalz des Wasserhaushalts. Es ist besonders angezeigt, wenn die Beschwerden mit wässrigen Absonderungen einhergehen.

• Kopfschmerzen mit verspannter Nackenmuskulatur mit Verbesserung durch Wärme: Calcium fluoratum Nr. 1

Dies ist das klassische Bindegewebsmittel. Es ist zuständig für die Elastizität des Gewebes. Als Salbe eingesetzt, kann es helfen ‘bestimmte Körperregionen’ straff zu halten. Es wurde von Dr. Schüssler bei Verhärtungen eingesetzt, z. B. Brustdrüsen, Hoden o. ä.

• Kopfschmerzen nach Überanstrengung und Übermüdung; beginnt meist im Nacken: Kalium Phosphoricum Nr. 5

Nach Dr. Schüssler ist dies ein “Gehirn-, Nerven-, Muskel- und Blutzellenmittel”, das gerne bei Nervenschwäche oder Depression gegeben wurde. Die Beschwerden bessern sch meist bei mäßiger Bewegung.

Sprechen Sie mit Ihrem Heilpraktiker. Auch Schüsslersalze müssen individuell zusammengestellt werden. Lang anhaltende Kopfschmerzen oder Migräneattacken, evtl. mit zunehmender Intensität sollten auf jeden Fall vom Neurologen abgeklärt werden!

Schreiben Sie mir!

Schreiben Sie mir Ihre Erfahrungen!

Haben Sie schon mal Schüsslersalze genutzt und was haben Sie erlebt?