Sep
1
© Jens-Hilberger Fotolia.com
Brombeeren reifen kaum nach, daher sollte man sie nur völlig ausgereift kaufen. Bei null Grad halten sie maximal vier Tage, tiefgefroren bis zu einem Jahr.
Die blauschwarzen Früchte sind, anders als der Name der Pflanze suggeriert, keine Beeren, sondern Sammelsteinfrüchte, die sich aus den einzelnen Fruchtblättern bilden: Jede ihrer kleinen Einzelbeeren ist im Aufbau einer Steinfrucht (zum Beispiel Kirsche) gleich und hat wie diese eine dünne Außenhaut.
Die Brombeerblätter sind reich an Gerbstoffen, sie enthalten Flavone, Anthocyanidine, Spuren von ätherischem Öl und organische Substanzen. Die Früchte enthalten Vitamin A und C. Auch kleinere Mengen Ellagsäure sind in der Frucht enthalten.
Diese Pflanzenstoffe sind im Fruchtfleisch und weniger im Saft enthalten. Brombeeren sollen das Bindegewebe und die Gefäßwände kräftigen. Sie beugen Alterungsprozessen und Venenleiden vor.
Sehr gerne werden auch die Brombeerblätter genommen: Man kann den Brombeerteeaufguss auch als Mundspülung nutzen, wenn kleinere Entzündungen im Mund- und Rachenbereich auftreten. Als so genannter Frühstücks-Tee ist der Brombeertee allerdings kaum noch aufzuhalten, die fermentierten Blätter dienen sogar als Ersatz für schwarzen Tee.
Übrigens: Brombeersaft hilft bei Heiserkeit.
Aug
23
Gastartikel: Plädoyer – Hausmittel im Einsatz für die Gesundheit!
Kategorie: Gastartikel, Pflanzenheilkunde, Philosophisches | Kommentar abgeben
“Hausmittel sind einfache häusliche Mittel und Maßnahmen zur Selbstmedikation, die unter anderem privat, oft familiär oder auch in Ratgebern überliefert werden.”
Mit diesem Satz leitet die Online- Enzyklopädie Wikipedia den Artikel zum Thema “Hausmittel” ein. Jeder kennt ein-zwei Hausmittel, von der Mutter oder der Großmutter überliefert (ja, das häusliche Medizinsystem ist immer noch sehr matriarchalisch ausgerichtet). Die vielen Skandale und nicht zuletzt die oft sehr langen Listen von Nebenwirkungen klassischer Pharmazie rücken immer mehr die altbewährten Hausmittel in den Fokus. weiterlesen
Aug
17
Bitteres Teerezept für stress-bedingte Magenbeschwerden
Kategorie: Pflanzenheilkunde, Rezepte, Stress | 2 Kommentare
Stress-bedingten Magenschmerzen? (© fotopro - Fotolia.com)
In Zeiten steigender psychische Belastungen durch die beruflichen und privaten Anforderungen leiden immer mehr Menschen unter Magenbeschwerden. Und oft versteckt dahinter eine Gastritis, also eine Magenschleimhautentzündung. Diese kann sich schleichend entwickeln und im schlimmsten Fall eine Magenblutung oder eine Magendurchbruch verursachen. Oft macht die Magenschleimhautentzündung sich durch ein Brennen in der Magengrube bemerkbar.
Statt nun gedankenlos Protonenpumpenhemmer oder andere Magensäurehmmer einzunehmen, hier mal eine “bittere Alternative”: weiterlesen
Aug
15
Früchte der Saison: Himbeeren
Kategorie: Diverses, Pflanzenheilkunde, Stoffwechsel und Ernährung | 1 Kommentar
Himbeeren helfen bei Blasenleiden ebenso wie bei Verstopfung und stumpfem Haar (© Cemanoliso Fotolia.com)
In diesen Wochen haben auch Himbeeren Saison und sind besonders lecker. Die natürliche Süße ist unübertroffen gepaart mit einer leichten Säure, die aber, im Gegensatz zu anderen Beeren, nie unangenehm ist. Himbeere, Harnbeere, Honigbeere oder Himpelbeere: all diese Namen stehen für diesselbe Beere. weiterlesen
Aug
10
5 (schulmedizinische) Medikamente und mehr pro Person?
Kategorie: Diverses, Oxyvenierung, Pflanzenheilkunde, Spagyrik, TCM und Akupunktur | 2 Kommentare
“Jeder Vierte braucht mindestens fünf Medikamente.” – als ich diese Überschrift las, dachte ich mir: nur 5?? In meiner Praxis sind 5 Mittel oft schon wenig – je nach Alter des Patienten.
Das Deutsche Arzneiprüfungsinstitut e.V. führte im Auftrag der Bundesapothekerkammer eine Studie durch.
Ergebnis: weiterlesen
Aug
1
Akne: einfach wegtrinken mit einem Tee
Kategorie: Krankheiten, Pflanzenheilkunde, Rezepte | 3 Kommentare
Stiefmütterchen - gut für den Stoffwechsel
Manche Menschen haben stark mit Akne und unreiner Haut zu kämpfen. Bei manch einem mag dies konsitutionell bedingt sein, so ist es jedoch fast immer auf eine Stoffwechselstörung hinweisend.
Ausreichend zu trinken, ist hier natürlich das Gebot der Stunde. Und was liegt da näher als ein stoffwechselaktivierender Tee? weiterlesen
Jul
26
Tipps von Patienten und Partnern: Scheidenpilz
Kategorie: Pflanzenheilkunde, Tipps | Kommentar abgeben
Ich höre immer mal von hartnäckigen oder wiederkehrenden Scheidenpilzinfektion. Und immer wieder höre ich dann: “Ich nehme x, y, z … und es hilft nicht bzw. kommt wieder”
Dann ist der Zeitpunkt für mich gekommen, die Frauen auf eine natürlich Pilzbekämpfung hinzuweisen. Natürlich (!) ist eine Scheidenpilzinfektion kein isoliertes Ereignis. Es hat fast immer einen Grund. weiterlesen
Jul
18
Hilfe: Ich soll Cholesterinsenker (Statine) einnehmen! – Welche Alternativen gibt es?
Kategorie: Chelat Therapie, Diabetes, Durchblutungsstörungen, Pflanzenheilkunde, Stoffwechsel und Ernährung | Kommentar abgeben
Sind Cholesterinsenker wirklich nötig? (© seen - Fotolia.com)
Ich halte von den Statine (Cholesterinsenker) nicht viel. Zum einen erfüllen Cholesterine durchaus Ihren Zweck. Und zum anderen: Statine einzunehmen bedeutet dann eigentlich nichts anderes als die Warnleuchte einfach nur auszuschalten.
In einer groß und lang angelegten Studie wurden Leber-Funktionsprobleme (diese waren vermutlich schon vorher und führten mit zu den erhöhten Cholesterinwwerten), akutes Nierenversagen, Muskelschwäche und Grauer Star als Nebenwirkungen einer längeren Einnahme von Statinen ausgemacht: weiterlesen
Jun
7
Aloe vera - eine tolle Heilpflanze (© ExQuisine - Fotolia.com)
Nachweislich enthält sie je nach Art um die 200 Wirk- und Inhaltsstoffe die aus den einzelnen Blättern der Aloe Vera durch den Saft extrahiert werden können. Je nach Verarbeitung können die daraus resultierenden Produkte entweder auf die Haut aufgetragen werden oder aber auch über die Nahrung zugeführt werden. weiterlesen
Apr
6
Problemfall – Kinderwunsch: unerfüllt – Teil 2: Therapien
Kategorie: Homöopathie, Kinderwunsch, Medizinische Heilhypnose, Pflanzenheilkunde, Spagyrik, TCM und Akupunktur | 5 Kommentare
Naturheilkundliche Wege zum erfüllten Kinderwunsch (Quelle: Dron - Fotolia)
Im ersten Teil habe ich einige allgemeine Voraussetzungen genannt, um die Bereitsschaft und die Möglichkeit für die Empfängnis zu verbessern. Hier geht es nun um mögliche Therapien, die dabei helfen können, den unerfüllten Kinderwunsch in einen erfüllten zu verwandeln!
Welche Therapien können Sie (Frau und Mann) anwenden, um eine Schwangerschaft zu begünstigen? – meine Favoriten: weiterlesen
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