Archiv der Kategorie: Stress

Safran bei Depressionen und zwei weitere pflanzliche Alternativen

Safran ist ein seltenes Gewürz und in Europa nicht besonders verbreitet. Doch hat einige interessante Wirkungen bei Depression. Leider ist es sehr teuer. Daher auch gleich zwei Alternativen dazu. Weiterlesen

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Mit Pfefferminze gegen die Symptome des Reizdarm-Syndroms (RDS, IBS)

Der Reizdarm (Reizdarmsyndrom, RDS; englisch IBS, irritable bowel syndrome) ist eine der häufigsten Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts in Deutschland. 20–30 % der „gesunden“ Bevölkerung leiden unter den verschiedenen Varianten des RDS. Zwei Drittel der Betroffenen sind Frauen, der Beginn des Beschwerdebildes … Weiterlesen

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Leinsamen: hilfreich gegen radioaktive Strahlung und Krebs und unterstützt Frauen in der Menopause (Wechseljahre)

Seit Fukushima ist den meisten Menschen die Gefahr der radioaktiven Strahlung bewußter. Manche beim Strahlungszerfall auftretende Isotope können einige Jahre bis Jahrtausende in der Umwelt verbleiben, bevor sie sich um die Hälfte vermindert haben (Halbwertszeit) und so lange können gegen … Weiterlesen

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Auflösung des letzten Symptomenrätsels und Tipps bei Vergiftungen

Auflösung eines Symptomenrätsel – mit Tipps zu Entgiftung und Vorbeugung Weiterlesen

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Vitamin C und Vitamin D verbessern die Stimmung

Gerade im Winter kommt es zu bedrückter Stimmung. Vitamin C und Vitamin D können hier helfen. Am besten jedoch ist es natürlich zu sich zu führen. Lesen sie mehr. Weiterlesen

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Vitamin B12-Mangel verschlechtert Nervenfunktion

Vitamin B12 ist ein sehr wichtiges Vitamin für die Nervenfunktion. Bei einem Mangel drohen schwerwiegende Beschwerden… Weiterlesen

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Der (beinah) universelle Heiler: Vitamin C

Vitamin C kennt man – hier mal ein Gramm, dort mal; doch es gibt umfangreiche Literatur zum Einsatz von Vitamin C auch bei schwersten Krankheiten. Lesen Sie mehr. Weiterlesen

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7 Tage – 7 Rezepte: Nervöses Herz

Dünnhäutige Menschen haben es schwer in unserer Gesellschaft. Hier ein Teerezept, dass Ihnen vielleicht ein wenig hilft damit besser klar zu kommen. Weiterlesen

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7 Tage – 7 Rezepte: Nerventee

Heilpflanzen vollbringen viele Aufgaben: Wunden heilen, anregen und eben auch beruhigen. Hier eine netter Nerventee mit Rosmarin, Johanniskraut, Zimt usw. Weiterlesen

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Im Stress? – Meditation hilft Ihnen!

Stress hat erhebliche Auswirkungen auf unseren Körper, vor allem Dauerstress. es senkt die Produktivität dramatisch. Meditation ist ein einfacher, günstiger Weg dagegen anzugehen. Weiterlesen

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Anti-Stress – Teerezept

Stress vor allem Dauerstress, kann sehr viele Probleme verursachen. Von Allergien über Unverträglichkeiten über Verstopfung und Gasbildung bis hin zu chronischer Müdigkeit. Jeder Körper braucht Phasen der Ruhe. Dieser Tee soll eine Hilfe dabei sein. Weiterlesen

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Heuschnupfen Serie – Teil 2: Hilfe gegen Heuschnupfen durch Eigenblut-Therapie?

Eigenblut ist eine sehr wirkungsvolle Medizin und wird schon sehr lange angewandt. Sie reguliert das Immunsystem und kann bei Allergien und anderen Krankheiten helfen. Weiterlesen

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15 Dinge, die Ihre Haut haßt

Unsere haut ist sehr robust und empfindlich zugleich. hier 15 Dinge, die Ihre Haut sicher nicht mag. Weiterlesen

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Ozontherapie – Hilfe bei Durchblutungsstörungen, Burn-Out und Stoffwechselstörungen

Ozon hilft bei vielen Erkrankungen und sehr risikoarm und effizient. Weiterlesen

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Wann haben Sie das letzte Mal mehr als 5 Portionen Obst und Gemüse gegessen?

Unsere Ernährung enthält immer weniger Vitalstoffe ((Bitterstoffe, Sekundäre Pflamzenstoffe, Mineralien etc.). Gleichzeitig ernähren wir uns immer schlechte. Ergebnis: wir häufen im Laufe unseres Lebens ein enormes Nährstoffdefizit an. Nährstoffmängel gelten z. T. also Auslöser von Krankheiten. Dem läßt sich jedoch einfach entgegenwirken. Weiterlesen

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