Sep
1
© Jens-Hilberger Fotolia.com
Brombeeren reifen kaum nach, daher sollte man sie nur völlig ausgereift kaufen. Bei null Grad halten sie maximal vier Tage, tiefgefroren bis zu einem Jahr.
Die blauschwarzen Früchte sind, anders als der Name der Pflanze suggeriert, keine Beeren, sondern Sammelsteinfrüchte, die sich aus den einzelnen Fruchtblättern bilden: Jede ihrer kleinen Einzelbeeren ist im Aufbau einer Steinfrucht (zum Beispiel Kirsche) gleich und hat wie diese eine dünne Außenhaut.
Die Brombeerblätter sind reich an Gerbstoffen, sie enthalten Flavone, Anthocyanidine, Spuren von ätherischem Öl und organische Substanzen. Die Früchte enthalten Vitamin A und C. Auch kleinere Mengen Ellagsäure sind in der Frucht enthalten.
Diese Pflanzenstoffe sind im Fruchtfleisch und weniger im Saft enthalten. Brombeeren sollen das Bindegewebe und die Gefäßwände kräftigen. Sie beugen Alterungsprozessen und Venenleiden vor.
Sehr gerne werden auch die Brombeerblätter genommen: Man kann den Brombeerteeaufguss auch als Mundspülung nutzen, wenn kleinere Entzündungen im Mund- und Rachenbereich auftreten. Als so genannter Frühstücks-Tee ist der Brombeertee allerdings kaum noch aufzuhalten, die fermentierten Blätter dienen sogar als Ersatz für schwarzen Tee.
Übrigens: Brombeersaft hilft bei Heiserkeit.
Aug
15
Früchte der Saison: Himbeeren
Kategorie: Diverses, Pflanzenheilkunde, Stoffwechsel und Ernährung | 1 Kommentar
Himbeeren helfen bei Blasenleiden ebenso wie bei Verstopfung und stumpfem Haar (© Cemanoliso Fotolia.com)
In diesen Wochen haben auch Himbeeren Saison und sind besonders lecker. Die natürliche Süße ist unübertroffen gepaart mit einer leichten Säure, die aber, im Gegensatz zu anderen Beeren, nie unangenehm ist. Himbeere, Harnbeere, Honigbeere oder Himpelbeere: all diese Namen stehen für diesselbe Beere. weiterlesen
Aug
12
Treue zur Natur und Gesundheit
Kategorie: Diverses, Zitat | Kommentar abgeben
“Je mehr der Mensch den Gesetzen der Natur treu bleibt, desto gesünder wird er bleiben, je mehr er sich davon entfernt, desto eher kommt die Krankheit.
Nichts kann so sehr die Lebenskraft bewahren,stärken oder zurückerwerben wie die Kunst, Maß zu halten,
der tägliche Genuss der reinen und frischen Luft, eine einfache und natürliche Nahrung und eine ständige Übung der Kräfte.”
(Christoph Wilhelm Hufeland)
Aug
10
5 (schulmedizinische) Medikamente und mehr pro Person?
Kategorie: Diverses, Oxyvenierung, Pflanzenheilkunde, Spagyrik, TCM und Akupunktur | 2 Kommentare
“Jeder Vierte braucht mindestens fünf Medikamente.” – als ich diese Überschrift las, dachte ich mir: nur 5?? In meiner Praxis sind 5 Mittel oft schon wenig – je nach Alter des Patienten.
Das Deutsche Arzneiprüfungsinstitut e.V. führte im Auftrag der Bundesapothekerkammer eine Studie durch.
Ergebnis: weiterlesen
Aug
8
Neurodermitis bei Kindern: eine Teemischung
Kategorie: Ausleitung und Entgiftung, Diverses, Rezepte | Kommentar abgeben
Die Ringelblume - schön und überaus heilsam bei Hauterkrankungen (© Igor Zhorov - Fotolia.com)
Immer haben kleine Kinder schon Neurodermitis. Wie der Name es scon besagt, spielt hier die psychische Komponente eine wichtige Rolle. Meiner Erfahrung nach sollte auch der Stoffwechsel stark beachtet werden.
Darüberhinaus lösen oftmals Impfungen sollte Hautauschläge aus. Auch deswegen ist es wichtig, den Stoffwechsel anzuregen und den Körpern von Giftstoffen und Überflüssigem zu befreien.
Den folgenden Tee habe ich irgendwo mal aufgeschnappt und etwas für kleinere Kinder modifiziert. Man kann ihn pur geben oder in einen Pudding mit einrühren: weiterlesen
Jul
19
NEU: zertifizierter Tavarlin – Ernährungsberater für die Coy Anti-Krebsdiät
Kategorie: Diverses, Gastartikel, Krebs, Stoffwechsel und Ernährung | Kommentar abgeben
Nun ist es soweit …
(c) Tavarlin
Nach einer interessanten Schulung und einer schwierigen Prüfung bin ich “zertifizierter Berater für Ernährung nach dem Coy-Prinzip“!
Jul
15
Früh Übergewichtig = noch früher tot! – Übergewicht in jungen Jahren sehr bedenklich
Kategorie: Abnehmen, Diverses, Kurzmeldung, Stoffwechsel und Ernährung, Stoffwechselstörung | Kommentar abgeben
Übergewicht in jungen Jahren ist ein erhebliches Risiko (© pixelcarpenter - Fotolia.com)
Geahnt hat man es doch: wer in jungen Jahren Übergewicht hat, verdoppelt sein Risiko früh zu sterben! Dies gilt auch für scheinbar harmloses und geringfügiges Übergewicht…
Dies berichteten Wissenschaftler auf einem internationalen Kongress zum Thema Übergewicht in Stockholm. Als Maß für Übergewicht wurde derallseits beliebte Body-Mass-Index (BMI) herangezogen. weiterlesen
Jul
5
Die Praxis ist heute wegen einer Fortbildung geschlossen.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Jun
24
Mal was anderes …
Kategorie: Diverses | Kommentar abgeben
Zugegeben, dies Video hat primär nichts mit Gesundheit zu tun. … und indirekt doch. Einfach mal reinschauen. Gefunden habe ich das Video bei Gewna’s Welt.
Jun
6
Wissensmanagement oder wie organisiere ich all‘ das angesammelte Know-How?
Kategorie: Diverses | 4 Kommentare
Wissen managen - aber wie? (Quelle: Fotolia - makuba)
Es ist ja allseits bekannt, das wir immer mehr in einer Wissens-Gesellschaft leben. Und es heißt nicht ohne Grund: „Wissen bedeutet Macht.“
Das ist für einen Heilpraktiker gar nicht so viel anders wie für einen Arzt oder Forscher oder jedem, der mit Wissen hantiert. Ich suche immer nach Möglichkeiten, so einfach wie möglich auf dies Wissen zuzugreifen. Denn schon Einstein wird der Satz in den Mund gelegt: “Man muß nicht alles wissen, man muß nur wissen, wo es steht!”.
Hier mein Erfahrungsbericht und einige Tipps. weiterlesen
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