Selen nützlich bei Diabetes aber auch bei Schwermetallentgiftung und Fruchtbarkeit

Natürlich ist klar, dass ein Typ II Diabetes primär durch eine falsche Ernährung entsteht. Das sollte einen aber nicht davon abhalten, nach (einfachen) Möglichkeiten zu suche, dies Leiden zu mindern oder umzukehren. Selen scheint hier eine schützende, antioxidative Wirkungen bei Diabetes zu haben.

In einer französischen Studie wurden über 9 Jahre Patienten im Alter von 59 bis 71 Jahren mit erhöhten Blutzuckerspiegeln oder Diabetes II untersucht auf Ihre Selenwerte.

Höhere Werte von Selen im Blut verringerten das Risiko zu hoher Blutzuckerwerte. Selen gilt als essenzielles Spurenelement, also ein lebensnotweniger Stoff, der dem Körper über die Nahrung zugeführt werden muss. Im Körper findet sich Selen besonders in der Niere, der Leber, in der Muskulatur und im Skelett. Selen wird überwiegend durch Fleisch (Leber, Niere), Meeresfrüchte, Milch und Gemüse aufgenommen.

Selen spielt eine wichtige Rolle bei der Entgiftung des Körpers und ist Bestandteil einiger Enzyme, wie zum Beispiel der Glutathionperoxidase, welches die Umwandlung von freien Radikalen in harmlose Abkömmlinge (Derivate) ermöglicht.

Auch ist Selen an der Aktivierung der Schilddrüsenhormone beteiligt und spielt eine wichtige Rolle in der Immunabwehr spielen. Bei einem Hashimoto (Autoimmun-Schildrüsenentzündung) sollte immer eine ausreichend hohe Selenkonzentration im Blut vorliegen.

Bei der Entgiftung von Schwermetallen ist es mit beteiligt. Dazu bildet Selen mit einigen Schwermetallen stabile Metallverdindungen, die aus dem Magen-Darm-Trakt nicht aufgenommen und somit ausgeschieden werden. Letzteres ist das größte Problem der Schwermetallentgiftung und der Hauptgrund füür doe Gabe von Chlorella!

Für die Haut ist Selen von Bedeutung zum Schutz vor UV-Strahlung und kann einer vorzeitigen Zellalterung und Krebserkrankungen vorbeugen.

Bei Tieren ist bekannt: Selen wirkt sich positiv auf die Fruchtbarkeit aus.

(Quelle: http://www.biomedcentral.com/content/pdf/1743-7075-7-21.pdf)