Hilfe: Ich soll Cholesterinsenker (Statine) einnehmen! – Welche Alternativen gibt es?

Sind Cholesterinsenker wirklich nötig? (© seen - Fotolia.com)

Ich halte von den Statine (Cholesterinsenker) nicht viel. Zum einen erfüllen Cholesterine durchaus Ihren Zweck.  Und zum anderen: Statine einzunehmen bedeutet dann eigentlich nichts anderes als die Warnleuchte einfach nur auszuschalten.

In einer groß und lang angelegten Studie wurden Leber-Funktionsprobleme (diese waren vermutlich schon vorher und führten mit zu den erhöhten Cholesterinwwerten), akutes Nierenversagen, Muskelschwäche und Grauer Star als Nebenwirkungen einer längeren Einnahme von Statinen ausgemacht:

“Forscher haben sich Daten von mehr als zwei Millionen 30 bis 84-Jährigen aus Arztpraxen in England und Wales über einen Zeitraum von sechs Jahren angesehen. Nebenwirkungen, die in der Studie aufgefallen waren, wurden im British Medical Journal veröffentlicht. Identifiziert wurden Leber-Funktionsprobleme, akutes Nierenversagen, Muskelschwäche und Grauer Star.”

Unitttelbare Nebenwirkungen zeigen Statine ‘leider’ nicht – und dies ist größte Schwierigkeit im Umgang mit ihnen. Zudem sind sie sehr effektiv und man kann geringere Cholesterinspiegel von 50 Punkten oder mehr erreichen.

Muskelprobleme gehören zu den bekanntesten Nebenwirkungen der Statine, aber auch kognitive Einschränkungen und Schmerzen oder Taubheitsgefühl in den Extremitäten werden weithin gemeldet. Ein Spektrum von anderen Problemen, die vom Blutzuckergehalt bis hin zu Sehnen-Problemen reichen, sind ebenfalls als Nebenwirkungen beschrieben.

Neueste Untersuchungen deuten auf ein erhöhtes Risiko hin, an Diabetes II zu erkranken.

Und Alternativen gibt es doch:

* die Ernährung: paradoxerweise hilft eine auf Fetten (primär pfanzliche Öle!) basierte Diät, die Blutfette und Triglyzeride zu senken. Sehen Sie sich die Antikrebs-Diät nach Dr. Coy an. Als zertifizierter Ernährungsberater nach dem Coy-Prinzip stelle ich immer wieder erstaunliche Verbesserungen im Blutbild fest (und die Patienten nehmen ab…)

* Rauchen aufhören: ohne Worte!

* Schwermetall / Giftbelastung reduzieren: Amalgamfüllungen sollten langsam ausgetauscht werden. Und eine Schwermetallentgiftung über eine Chelattherapie sollte eingeleitet werden und über einen längeren Zeitraum gestreckt werden.

* Bewegung und Sonne: irgendwie klar.

* Pflanzen: folgt noch.

Welche Erfahrung haben Sie mit Statinen gemacht?
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