Feb
27
Magnesium ist ein wesentliches Mineral
Magnesium aktiviert mehr als 300 Enzymsysteme und ist an allen Prozessen beteiligt, welche den Zellen Energie bereitsstellen. Es schützt die Zellmembranen und reguliert die Erregungsleitung in Nerven- und Muskelzellen. Ein Magnesiummangel kann zu einer Unterversorgung der Herzzellen mit Sauerstoff führen. Aufgrund dieser Eigenschaften optimiert Magnesium die Herzfunktion und wirkt gegen ungleichmäßige Herzschläge.
Feb
25
Brennessel - auch gut zum Essen - Brennesselpesto
Kategorie: Pflanzenheilkunde, Rezepte | 3 Kommentare
Brennessel Pesto - mal was besonderes...
Mit Brennesseln lässt sich auch ein köstliches Brennesselpesto erstellen wie man hier sieht. Brennessel eignet sich genauso wie auch Bärlauch für Pesto.
Feb
23
Frühlingstee zur Reinigung mit Brennesseln
Kategorie: Pflanzenheilkunde, Rezepte | Kommentar abgeben
Brennesseltee dient der Entgiftung
Brennesseln bilden eine hervorragende Grundlage für eine Entgiftungs- und Vital-Kur. Hierin sind ist z. B. Klettenlabkraut enthalten, dass eine Reinigung des Lymphsystems bewirkt, oder Rotklee, welche für eine Entsorgung von Stoffwechselresten aus der Leber sorgt.
Feb
22
Brennesseln können bei Haarproblemen helfen
Brennesseln, vor allem die Wurzeln, stehen seit jeher in dem Ruf, ein Haartonikum zu sein. Natürlich sollte man sich vorher von einem Arzt oder Heilpraktiker untersuchen lassen, um schwerwiegende Ursachen eines Haarausfalls, lat. Alopecia, auszuschließen (z. B. Syphilis).
Feb
21
Friendly Fire im Körper - der Körper kämpft gegen sich selbst
Kategorie: Krankheiten | Kommentar abgeben
Friendly Fire im Körper - der Körper gegen sich selbst
„Schmerzen, aber auch Überwärmungen der Gelenke, Hitzegefühl, desweiteren Schwellungen in den Gelenken; der Schmerz in den Gelenken bessert sich bei Bewegung und das Ganze verläuft schon so seit Monaten. Und nachts wache ich manchmal vor Schmerzen auf.“ – so beschrieb es mir eine Patientin.
Was hatte Sie?
Feb
19
Besondere Akupunktur
Auch das kann eine Form der Akupunktur sein. Wenn auch nicht die meine…
Feb
18
Brennessel - auch gut zum Essen - Brennesselsalat
Kategorie: Pflanzenheilkunde, Rezepte | Kommentar abgeben
Immer junge Brennesseln für einen Salat sammeln
Mit Brennesseln läßt sich ein vorzüglicher Salat kreieren. Natürlich kann man die Brennesseln noch um Tomaten, Gurken, Käsescheiben o.ä. ergänzen. Und bitte NUR junge Triebe pflücken. Sonst werden Sie keine Freude haben … !
Feb
17
Gehen Sie für Ihre Knochen
Kategorie: Krankheiten, Sport | Kommentar abgeben
Halten Sie Ihre Knochen mit Bewegung fit.
Wandern und andere Gewichtübungen sind der beste Weg zur Vorbeugung von Osteoporose. In einer neueren Studie wurden gesunde Frauen in einem durchschnittlichen Alter von 69 Jahren untersucht. Sie nahmen an einem Übungsprogramm teil, dass Krafttraining, Treppensteigen, Walken, und Calisthenics, drei Mal pro Woche, für 32 Wochen umfaßte. Ihre Knochendichte steigerte sich um 11%. Das ist besser, als es jede Droge könnte.
Feb
15
Natürlich lassen sich mit Brennessel noch ganz andere Dinge anstellen, z. B. Gnocchi wie man hier sieht:
Brennessel-Gnocchi - etwas besonderes
Brennnessel Gnocchi
Brennesseln haben einen wunderbaren Duft und einen süßen, delikaten Geschmack, der durch salzigen Käse gut ergänzt wird.
Stellen Sie sicher, dass Sie genug Mehl haben, um die Gnocchi am aneinanderhaften zu hindern. Lassen Sie sich nicht vom Aussehen Ihrer Knödel irritieren: die Hälfte des Spaßes besteht schließlich darin mit den Teig zu spielen und sich ‚einzusauen‘.
Feb
13
Wie geht es Ihnen in dieser Jahreszeit? Vielleicht fühlen Sie sich müde und überarbeitet. Die Akkus sind leer. Nix geht mehr… Dann ist dies Ihre Pflanze!
Brennesseln helfen bei Rheuma
Von Rheuma bis Anämie - beinahe eine Allheilpflanze
Paracelsus empfahl Brennnesselsaft bei der Gelbsucht. Hildegard von Bingen pries frische Brennnesseln für den Magen: “Die Brennnessel ist in ihrer Art sehr warm. In keiner Weise nützt es, dass sie roh gegessen wird, wegen ihrer Rauheit. Aber wenn sie frisch aus der Erde sprießt, ist sie gekocht nützlich für die Speisen der Menschen, weil sie den Magen reinigt und den Schleim aus ihm wegnimmt.”
